NEURO-COACHING

CERTIFICATE EN:
INSTRUCTORADO EN MINDFULNESS

Descodificación Biológica de Síntomas y Emociones

El participante desarrollará competencias personales y profesionales para la enseñanza de atención plena (Mindfulness) en diversos contextos, de acuerdo con su experiencia y formación previos, mediante el conocimiento de los fundamentos teóricos, la experiencia vivencial y el desarrollo de habilidades didácticas para la facilitación de Mindfulness.

Valoración:
4.6/5

Idioma: Español

Duración Virtual: ¡El tiempo que Necesites!

Autor: Alejandro Calabia

Alejandro Calabia
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Quieras!

Desde Cualquier Dispositivo

ESTE CURSO INCLUYE

  • ACCESO A MATERIAL DE ESTUDIO
  • CASOS REFLEXIVOS Y LECTURAS
  • EJERCICIOS PRÁCTICOS E INTERVENCIONES
  • VIDEOS EDUCATIVOS

RESUMEN DEL CURSO

educación virtual

Alejandro Calabia
Alejandro Calabia

LABORATORIO EN NEUROCIENCIA

Comprobaciones Científicas sobre los efectos de la Meditación en el Cerebro, Dra. Sara Lazar, Ph.D

OBJETIVOS:

El participante desarrollará competencias personales y profesionales para la enseñanza de atención plena (Mindfulness) en diversos contextos, de acuerdo con su experiencia y formación previos, mediante el conocimiento de los fundamentos teóricos, la experiencia vivencial y el desarrollo de habilidades didácticas para la facilitación de Mindfulness.

FINALIDAD:

La Práctica de Mindfulness tiene una sólida base científica basada en las neurociencias contemplativas y se ha extendido a muchos de los centros médicos, científicos y educativos más prestigiosos del mundo.

  • Comprendan los fundamentos teóricos de la práctica.

  • Aplicaciones de Mindfulness en distintos ámbitos (salud, desarrollo personal, laboral, etc).

  • Incorporen diversas modalidades de práctica (formal, informal, quietud, movimiento, etc.)

  • Desarrollen la habilidad de guiar prácticas de atención plena en sus diversas formas.

  • Trasmitan claramente los principales conceptos relacionados con la práctica de Mindfulness.

  • Puedan traducir adecuadamente a conceptos las experiencias de sus alumnos/consultantes.

  • Integren de manera congruente los principios de Mindfulness en su vida personal y profesional.

PROGRAMA MINDFULNESS:

El contenido del curso de formación sigue la orientación que se ha dado a la práctica en Occidente en las últimas décadas; se mantiene la esencia de la meditación budista (Vipassana) adaptándola a un contexto secular/no devocional.

La formación se dividirá, con fines meramente didácticos, en núcleos temáticos; cada uno de ellos centrado en un aspecto de la experiencia (cuerpo, emociones, mente, sentidos, relaciones) a partir del cual los participantes podrán reconocer, desplegar y articular los recursos de esta práctica meditativa integral. De forma transversal se trabajará el rol del instructor de Mindfulness y los fundamentos filosóficos de esta disciplina.

LA MENTE LO ES
TODO
EN LO QUE PIENSAS, TE
CONVIERTES

TIENES QUE APRENDER A ELEGIR TUS PENSAMIENTOS TAL COMO ESCOGES LA ROPA CADA DÍA

LA PASIÓN POR LO QUE HACES TE HARÁ ENTENDER QUE LOS LÍMITES SON MENTALES

HAZ ALGO HOY PARA QUE TU VERSIÓN DEL FUTURO TE LO AGRADEZCA

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PLAN DE ESTUDIO:

1. EL CUERPO

El centro de este núcleo será la atención al cuerpo y todo lo que surge de ella (movimiento consciente, distensión, manejo del dolor).

2. LAS EMOCIONES

El centro de este núcleo será el trabajo con las emociones y los estados de ánimo.

3. LA MENTE

El centro de este núcleo será la observación de los fenómenos mentales y el trabajo con los automatismos

4. LOS SENTIDOS

El centro de este núcleo será la receptividad y el desarrollo de la conciencia sensorial

5. LAS RELACIONES

El centro de este núcleo temático será el cultivo de la compasión y otras cualidades inherentes a la atención plena

6. PROGRAMA MBSR

Reducción del Estrés y la Ansiedad. “Programa de reducción del estrés basado en Mindfulness”

7. NEUROCIENCIAS

Formación complementaria sobre las últimos y más relevantes comprobaciones neurocientíficas que aporten el marco profesional adecuado al futuro instructor para operar tanto en el plano personal, médico como organizacional

8. TERAPIA RESPIRATORIA

Técnicas de Pranayama para la activación de la energía en la estructura cuerpo-mente, ventilación pulmonar, respiración rítmica, activación de recursos superiores de la mente, conocimiento del sistema respiratorio, desequilibrios frecuente y su corrección

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